Kostenloses Schnuppertraining im Mineral-Bad Berg

Die Geräte werden in Form eines Zirkeltrainings mit Musik im Bewegungsbad vorgestellt.

Die abwechslungsreichen Geräte trainieren alle wichtigen Zonen des Körpers. Der Teilnehmer spürt durch das Wasser die Belastung nicht so stark wie an Land, trotzdem ist das Training effizient. Dies ist besonders für alle Menschen gut, die Probleme mit dem Rücken und den Gelenken haben.

Durch das Training wird die Muskulatur gestärkt und kann so Rücken und Gelenke stützen. Den Grund für die wachsende Beliebtheit des Zirkeltrainings kennt der Sportwissenschaftler Dr. Uwe Schlünz: "Die Abwechslung an den Unterwassergeräten und die musikalische Begleitung des Zirkeltrainings kommen bei Sportbegeisterten einfach gut an. Der positive Nebeneffekt: Die verschiedenen Geräte sorgen dafür, dass jeder Muskel des Körpers trainiert wird - das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann."

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